Все мы знаем, что низкокалорийное - не значит полезное. Но, допустим, ты решил снизить дневной калораж. Что выберешь в качестве перекуса: банан или авокадо? Выпьете чай или кофе? Стакан томатного или апельсинового сока? Правильные ответы могут тебя удивить.
Рацион питания должен содержать в себе все необходимые витамины и микроэлементы. Зачастую мы употребляем не то, что реально полезнее, а то, что когда-то нам посоветовали. Пройдите тест и проверьте, насколько ваше питание полезно для вас.
Ты хорошо разбираетесь в мировой кухне? Давай проверим это! В нашем тесте собрано 10 блюд из разных стран. Постарайся определить, откуда именно они родом. Удачи!
Чтобы проверить, так ли это, мы предлагаем тебе тест, который пройдут только истинные любители сладкого. Твоя задача – угадать названия самых распространенных десертов в мире. Приступим!
У нас в голове твердо засел стереотип, что все пищевые добавки с кодом «Е» вредны для здоровья. Как обычно, правды в этом лишь часть. Да, синтетические добавки не несут пользы человеку, но есть много «Е»-шек природного происхождения, которые необходимы нашему организму. Так, например, в обычном яблоке содержится пектин, аскорбиновая кислота и рибофлавин - все это относится к добавкам «Е». Пройди тест и узнай, что из этого вредно, а что полезно.